気力回復術

「せっかくの休日なのに、気づいたら寝てた…」「1日中YouTubeやSNSを眺めて終わってしまい、モヤモヤする」――そんな経験はありませんか？　平日の仕事で疲れが溜まっていると、休日はついダラダラと過ごしがち。しかし、あまりにも無計画に過ご...