小さな変化

「変化は苦手だけど、将来への不安は拭えない」「行動しなきゃと思いつつ、なかなか一歩が踏み出せない」――日々の生活や仕事のルーティーンを守りたい気持ちと、「何かを変えなきゃ」という焦りとの間で揺れ動いていませんか？　本記事では、日常に溶け込む...

平日は朝から夕方まで仕事、帰宅後は同じようなルーティンの繰り返し。休日も大きな変化なく過ごしていると、生活にマンネリ感が漂ってくることはありませんか。気づけば「同じような一日」ばかり積み重なり、将来のことを考えると少し憂うつに感じることもあ...