働き方改善

「些細なことまで気になってしまう」「常に不安が頭をよぎって落ち着けない」など、いわゆる“心配性”の特性を抱える方は少なくありません。ときには不安が募りすぎて気分が沈んでしまったり、周囲の反応を必要以上に気にして疲れてしまったりすることもある...