未分類 誰にも知られずに相談したい…オンラインカウンセリングを始める前に知っておきたいこと
仕事のこと、人間関係のこと、将来への不安など、心の悩みは誰しも少なからず抱えているもの。でも、「友人や家族に言うのはちょっと気が引ける」「カウンセリングを受けたいけど、わざわざ対面はハードルが高い」という方も多いのではないでしょうか。そんな...
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未分類 自宅で完結！スマホでできるオンライン相談のメリットと注意点
「カウンセリングに行きたいけど、わざわざ通院するのはハードルが高い」「仕事終わりにクリニックへ行くのは時間的に厳しいし、人に見られたくない」――こんな思いを抱えていませんか？ そこで注目されているのが、スマホやPCから自宅で気軽に相談できる...
未分類 “敷居が高い”と思いがちなカウンセリングをもっと気軽に試すコツ
「カウンセリングに興味はあるけれど、なんだかハードルが高そう」「うつや大きなトラブルがないと受けてはいけないのかな？」――こんなふうに感じている人は多いのではないでしょうか。確かに、メンタル面のケアや相談と言うと「重い悩み専用」と思い込んで...